¿Que es la inteligencia emocional?

Desde siempre, el comportamiento humano y la inteligencia han sido unos de los principales objetos de estudio de la psicología. Por eso, a lo largo de la historia han surgido muchas teorías en torno a este tema, como por ejemplo, la de las inteligencias múltiples de Howard Gardner, entre muchas otras. Sin embargo, uno de los estudios que ha causado más impacto en la sociedad es la teoría de la Inteligencia Emocional propuesta por Daniel Goleman en el año 1990.

A partir de entonces, ya no solo se habla de que las personas poseen un coeficiente intelectual (IQ), sino que también deben desarrollar un coeficiente emocional (QE) para aprender a gestionar, comprender y controlar las propias emociones, así como la de identificar y manejar las de los demás. Si te interesa este tema, en Psicología-Online te explicamos en detalle los tipos de inteligencia emocional para que los identifiques y aprendas a potenciarlos asertivamente